#xF372坐月子饮食需注意坐月子期间，饮食需特别注意食物需松软易消化，对牙齿好，也有助于吸收少量多餐，搭配荤素，多喝汤粥，满足哺乳需求避免生冷硬食物，以防消化道疾病进补需谨慎，避免乳腺炎等疾病#xF41A海马的好处海马是一种营养丰富的海产品，富含矿物质和营养成分，对伤口愈合和产后腰疼有很好的效果。1截至202...