含钾高的水果食品

当然可以，都是水产品，不过螃蟹不喜欢吃，觉得还是小龙虾味道好，尤其是阿才老铺的蚌埠红烧大虾，印象深刻，真是美味。

虾营养价值极其丰富，蛋白质是鱼蛋奶的数倍还富含钾镁碘磷等矿物质，以及维生素A氨茶碱等多种营养素它的肉质像鱼一样柔软，吃后非常容易消化对老年人来说是很好的营养虾对健康非常有益对身体虚弱，需要病后调理的人也是很大的帮助钙是骨骼发育的基本原料之一，可直接影响。

若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之 2山竹具有降燥清凉解热的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3个就足够了山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘山竹含糖较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人不宜食用山竹含钾较高，故肾病及心脏病患者要少吃。

龙虾不属于高钾食物高钾食物有日常膳食中的肉类豆类菜类等食物中含钾较丰富，米面次之，蛋类较少其中又以虾皮黄豆黑豆绿豆百合慈姑黄花菜红苋菜西红柿酱罐头紫菜榨菜腌雪里蕻干蘑菇干冬菇鲜枣干红枣葡萄干花生仁茶叶麦乳精食醋等食物含量高。